Kinh Nguyệt là gì?
KINH NGUYỆT???
Kinh nguyệt - hay còn gọi là hành kinh - là khi máu và mô từ tử cung chảy ra khỏi âm đạo. Nó thường xảy ra hàng tháng.
Chu kỳ kinh nguyệt là gì?
Chu kỳ kinh nguyệt giúp cơ thể bạn chuẩn bị mang thai mỗi tháng. Nó cũng khiến bạn có kinh nguyệt nếu bạn không mang thai. Chu kỳ kinh nguyệt và kinh nguyệt của bạn được kiểm soát bởi các hormone như estrogen và progesterone . Đây là cách mọi chuyện diễn ra:
Bạn có 2 buồng trứng và mỗi buồng chứa một chùm trứng. Những quả trứng siêu nhỏ - quá nhỏ để có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Trong chu kỳ kinh nguyệt, hormone làm cho trứng trong buồng trứng trưởng thành - khi trứng trưởng thành, điều đó có nghĩa là nó đã sẵn sàng để được thụ tinh bởi tế bào tinh trùng . Những hormone này cũng làm cho niêm mạc tử cung dày và xốp. Vì vậy, nếu trứng của bạn được thụ tinh, nó sẽ có một nơi êm ái để hạ cánh và bắt đầu mang thai. Lớp lót này được làm từ mô và máu, giống như hầu hết mọi thứ khác bên trong cơ thể chúng ta. Nó có rất nhiều chất dinh dưỡng giúp thai kỳ phát triển.
Khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, hormone sẽ báo hiệu một trong hai buồng trứng của bạn giải phóng trứng trưởng thành - hiện tượng này được gọi là rụng trứng. Hầu hết mọi người không cảm thấy đau khi rụng trứng, nhưng một số triệu chứng rụng trứng là đầy hơi, lấm tấm hoặc hơi đau ở bụng dưới mà bạn có thể chỉ cảm thấy ở một bên.
Khi trứng rời khỏi buồng trứng, nó sẽ di chuyển qua một trong các ống dẫn trứng về phía tử cung của bạn.
Nếu việc mang thai không xảy ra, cơ thể bạn không cần lớp niêm mạc dày trong tử cung. Lớp lót của bạn bị phá vỡ và máu, chất dinh dưỡng và mô chảy ra khỏi cơ thể qua âm đạo. Thì đấy, đã đến kỳ kinh nguyệt của bạn!
Nếu bạn có thai, cơ thể bạn cần lớp lót - đó là lý do tại sao kinh nguyệt của bạn dừng lại khi mang thai. Kinh nguyệt của bạn sẽ quay trở lại khi bạn không còn mang thai nữa.
Khi nào trong cuộc đời, kinh nguyệt bắt đầu và kết thúc khi nào?
Tại một thời điểm nào đó trong tuổi dậy thì , máu chảy ra từ âm đạo và đó là kỳ kinh đầu tiên của bạn. Hầu hết mọi người đều có kinh nguyệt lần đầu ở độ tuổi từ 12 đến 14, nhưng một số người lại có kinh sớm hơn hoặc muộn hơn thế. Không có cách nào để biết chính xác khi nào bạn sẽ mắc bệnh, nhưng bạn có thể cảm thấy một số triệu chứng PMS vài ngày trước khi nó xảy ra.
Nếu bạn không có kinh nguyệt trước 16 tuổi, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc y tá. Đọc thêm về việc có kinh lần đầu tiên .
Hầu hết mọi người ngừng có kinh khi họ ở độ tuổi từ 45 đến 55 – giai đoạn này được gọi là mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh có thể mất vài năm và chu kỳ kinh nguyệt thường thay đổi dần dần trong thời gian này. Sau khi mãn kinh hoàn toàn, bạn không thể mang thai được nữa. Đọc thêm về thời kỳ mãn kinh .
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể bắt đầu và kết thúc vào khoảng thời gian giống như đối với những người khác có quan hệ họ hàng với bạn, chẳng hạn như mẹ hoặc chị gái của bạn.
Khi nào tôi có thể mang thai trong chu kỳ kinh nguyệt?
Bạn có cơ hội mang thai cao nhất vào những ngày gần rụng trứng (khi buồng trứng của bạn giải phóng trứng trưởng thành) - đây được gọi là những ngày dễ thụ thai.
Sự rụng trứng thường xảy ra khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh bắt đầu - nhưng cơ thể mỗi người đều khác nhau. Bạn có thể rụng trứng sớm hơn hoặc muộn hơn, tùy thuộc vào độ dài của chu kỳ kinh nguyệt.
Trứng của bạn sống được khoảng 1 ngày sau khi được phóng ra khỏi buồng trứng và tinh trùng có thể sống trong tử cung và ống dẫn trứng của bạn trong khoảng 6 ngày sau khi quan hệ. Vì vậy, bạn thường có thể mang thai trong khoảng 6 ngày của mỗi chu kỳ kinh nguyệt: 5 ngày trước khi rụng trứng và ngày bạn rụng trứng. Bạn cũng có thể có thai khoảng một ngày sau khi rụng trứng, nhưng khả năng này ít xảy ra hơn.
Nhiều người theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các dấu hiệu sinh sản khác để giúp họ biết khi nào họ rụng trứng. Điều này được gọi là nhận thức về khả năng sinh sản - một số người sử dụng nó để tránh mang thai và những người khác sử dụng nó để cố gắng mang thai.
Một số người có chu kỳ rất đều đặn và chu kỳ của những người khác thay đổi theo từng tháng. Việc người trẻ có kinh nguyệt không đều là điều hết sức bình thường. Vì chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể không dự đoán được nên thật khó để biết chắc chắn khi nào bạn sẽ rụng trứng (ngay cả khi bạn đang theo dõi cẩn thận chu kỳ kinh nguyệt của mình). Vì vậy, nếu bạn không muốn mang thai, hãy sử dụng biện pháp tránh thai mỗi khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo.
Người chuyển giới có kinh nguyệt không?
Không phải ai có kinh đều được xác định là con gái hay phụ nữ. Những người đàn ông chuyển giới và những người có giới tính khác có tử cung , âm đạo , ống dẫn trứng và buồng trứng cũng có kinh nguyệt.
Có kinh có thể là một trải nghiệm căng thẳng đối với một số người chuyển giới vì đó là lời nhắc nhở rằng cơ thể họ không phù hợp với bản dạng giới thật của họ — sự khó chịu và lo lắng này đôi khi được gọi là chứng khó chấp nhận giới tính . Những người chuyển giới khác có thể không quá bận tâm về thời kỳ kinh nguyệt của họ. Phản ứng nào cũng bình thường và không sao cả.
Đôi khi những người chuyển giới chưa đến tuổi dậy thì vẫn sử dụng hormone (được gọi là thuốc ức chế dậy thì) để ngăn chặn tất cả những thay đổi về giới tính xảy ra trong tuổi dậy thì, bao gồm cả thời kỳ kinh nguyệt. Và những người đã có kinh nguyệt có thể sử dụng một số loại biện pháp tránh thai nhất định (như que cấy hoặc vòng tránh thai nội tiết tố ) để giúp làm dịu hoặc ngừng kinh nguyệt. Liệu pháp thay thế hormone , chẳng hạn như dùng testosterone, cũng có thể làm ngừng kinh nguyệt.
Nếu bạn bắt đầu dùng testosterone , kinh nguyệt của bạn sẽ biến mất. Nhưng điều này có thể đảo ngược được - nếu bạn ngừng dùng testosterone, kinh nguyệt của bạn sẽ quay trở lại. Có thể có một số thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn trước khi nó dừng lại vĩnh viễn. Chu kỳ kinh nguyệt trở nên ít hơn và ngắn hơn theo thời gian hoặc đến khi bạn không mong đợi. Thỉnh thoảng bạn có thể bị ra máu hoặc chuột rút cho đến khi hết kinh, và đôi khi thậm chí sau khi kinh nguyệt dường như đã dừng lại - điều này là bình thường. Tiêm testosterone làm cho thời kỳ kinh nguyệt của bạn trôi qua nhanh hơn so với kem testosterone.
Nếu bạn cảm thấy phiền muộn về giới tính khi đến kỳ kinh nguyệt, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Có thể hữu ích nếu bạn kiểm tra các tài nguyên của chúng tôi và tìm một bác sĩ thân thiện với người chuyển giới trong khu vực của bạn mà bạn có thể nói chuyện.
Các giai đoạn của chu kỳ Kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt là cách cơ thể bạn chuẩn bị cho việc mang thai hàng tháng. Nó cũng khiến bạn có kinh nguyệt nếu bạn không mang thai. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn được kiểm soát bởi các hormone như estrogen và progesterone.
Đây là các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt:
Hành kinh
Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt (còn gọi là kinh nguyệt). Trong thời kỳ kinh nguyệt, máu và mô từ niêm mạc tử cung sẽ chảy ra khỏi âm đạo. Nếu bạn có kinh nguyệt, điều đó có nghĩa là bạn đã không có thai trong chu kỳ kinh nguyệt vừa qua. Tử cung của bạn không cần lớp niêm mạc để phát triển thai nhi nên lớp niêm mạc này sẽ bong ra.
Tăng trưởng nang trứng
Đây là lúc cơ thể bạn bắt đầu sẵn sàng cho việc rụng trứng. Bạn có 2 buồng trứng và mỗi buồng chứa một chùm trứng. Trong thời kỳ kinh nguyệt, các nang (túi) trong buồng trứng của bạn được kích thích phát triển - có 1 quả trứng trong mỗi nang này. Trong khoảng một tuần sau khi kỳ kinh của bạn kết thúc, mỗi tháng sẽ có 1 quả trứng trưởng thành hoàn toàn. Khi trứng trưởng thành có nghĩa là nó đã sẵn sàng để được thụ tinh bởi tế bào tinh trùng.
Trong tuần này sau khi kỳ kinh của bạn kết thúc, niêm mạc tử cung của bạn bắt đầu dày và xốp trở lại - điều này sẽ hỗ trợ quá trình mang thai hoặc được giải phóng qua âm đạo của bạn vào đầu chu kỳ tiếp theo (AKA kỳ kinh của bạn).
Rụng trứng
Trong quá trình rụng trứng, trứng trưởng thành nhất sẽ được phóng ra khỏi nang trứng, ra khỏi buồng trứng. Khi trứng rời khỏi buồng trứng, nó sẽ di chuyển qua một trong các ống dẫn trứng về phía tử cung của bạn. Việc này phải mất vài ngày. Trứng đợi một tế bào tinh trùng trong tử cung khoảng 24 giờ trước khi tan ra. Bởi vì tinh trùng có thể tồn tại trong ống dẫn trứng trong vài ngày nên khả năng mang thai rất có thể là do quan hệ tình dục xảy ra trong 6 ngày trước và bao gồm cả thời điểm rụng trứng.
Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn của bạn kéo dài 28 ngày, quá trình rụng trứng thường xảy ra vào khoảng ngày 14 - điểm giữa của chu kỳ, khoảng 2 tuần trước kỳ kinh. Nhưng chu kỳ của mỗi người là khác nhau nên rất khó dự đoán khi nào bạn sẽ rụng trứng.
Giai đoạn hoàng thể
Trong giai đoạn hoàng thể, nang trống trong buồng trứng (nơi trứng rời đi) tạo ra các hormone báo cho niêm mạc tử cung của bạn sẵn sàng cho trứng được thụ tinh.
Nếu việc mang thai không xảy ra, cơ thể bạn sẽ tiết ra các hormone khiến niêm mạc tử cung bị phá vỡ. Cuối cùng, nó chảy ra khỏi cơ thể, lúc đó bạn sẽ có kinh nguyệt tiếp theo - và một chu kỳ kinh nguyệt mới bắt đầu.
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài từ ngày đầu tiên của kỳ kinh đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Một chu kỳ bình thường có thể ngắn tới 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày. Điều này khiến chu kỳ trung bình là 28 ngày, nhưng rất nhiều người không có chu kỳ 28 ngày. Số ngày trong chu kỳ của bạn cũng có thể thay đổi theo từng tháng.
NẾU CÓ BẤT KỲ THẮC MẮC NÀO LIÊN QUAN ĐẾN "KINH NGUYỆT" HÃY LIÊN HỆ CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC GIÁI ĐÁP CHÍNH XÁC
Từ khóa:
Estrogen: Một loại hormone được tạo ra ở buồng trứng và với số lượng nhỏ hơn nhiều ở tuyến thượng thận ở đầu thận và đôi khi cả ở mô mỡ. Estrogen đóng vai trò quan trọng ở tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt và mang thai. Nhiều người dùng thêm estrogen sau khi mãn kinh hoặc như một phần của quá trình chăm sóc người chuyển giới.
Progesterone: Một loại hormone được tạo ra ở buồng trứng, tuyến thượng thận và tinh hoàn.
Buồng trứng: 2 cơ quan chứa và giải phóng trứng. Buồng trứng cũng sản xuất hormone, bao gồm estrogen, progesterone và testosterone
Tế bào tinh trùng: Một tế bào sinh sản kết hợp với trứng để tạo ra sự mang thai. Được thực hiện trong tinh hoàn
Rụng trứng: Khi buồng trứng giải phóng một quả trứng
Một người đàn ông chuyển giới được xác định giới tính khi sinh ra là nữ, hoặc đôi khi là lưỡng tính. Mô tả một người có khả năng được lớn lên hoặc hòa nhập xã hội là con gái và được xác định là con trai hay đàn ông. Một số người đàn ông chuyển giới có thể tự gọi mình là “từ nữ sang nam”, “FTM” hoặc “F2M”. Một người đàn ông không phải là người chuyển giới.
Nếu ai đó được xác định là người có giới tính khác biệt, điều đó có thể có nghĩa là họ có bản dạng giới tính phi nhị phân hoặc trải nghiệm giới tính của mình theo cách không chuẩn mực ("kỳ lạ"). Xem "phương thức giới tính", "không phân biệt giới tính" và "bản sắc giới tính".
Một trong hai ống hẹp mang trứng từ buồng trứng đến tử cung trong quá trình rụng trứng gọi là Ống dẫn trứng
Cảm giác tuyệt vọng mà một số người cảm thấy do bản dạng giới của họ không phù hợp với các khía cạnh quan trọng của cơ thể họ (như giọng nói, bộ phận sinh dục hoặc ngực) hoặc cách họ được đối xử về mặt xã hội. Về mặt y học, chứng khó nuốt giới tính là một chẩn đoán mô tả khi những cảm giác đau khổ này có tác động đáng kể đến cuộc sống của một ai đó. Không phải tất cả người chuyển giới hoặc người không thuộc giới tính đều trải qua chứng phiền muộn về giới tính.
Cảm giác đau khổ, khó chịu hoặc tuyệt vọng mà một số người cảm thấy do bản dạng giới của họ không phù hợp với các khía cạnh quan trọng của cơ thể họ (như giọng nói, bộ phận sinh dục hoặc ngực) hoặc cách họ được đối xử về mặt xã hội. Về mặt y học, chứng khó nuốt giới tính là một chẩn đoán mô tả khi những cảm giác đau khổ này có tác động đáng kể đến cuộc sống của một ai đó. Không phải tất cả người chuyển giới hoặc người không thuộc giới tính đều trải qua chứng phiền muộn về giới tính.
